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Seis relatos hilários de pessoas que foram flagradas na hora H

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mulheres deitadas sorrindo e acariciando o rosto
Pexels/Mahrael Boutros

“Minha ex-sogra deu de cara com a minha bunda quando abriu a porta do quarto da minha ex”, diz uma das histórias de leitoras flagradas fazendo sexo


Quem nunca foi flagrado fazendo sexo que atire a primeira pedra. Todo mundo tem uma  história constrangedora em que, quando o clima estava esquentando com a pessoa amada (ou com você mesma), foi surpreendido  no ato .


Sim, a vergonha é tremenda e a gente pensa que nunca mais vai querer transar novamente. Mas depois que o sentimento passa, é normal que esses momentos se tornem marcantes e hilários, muitas vezes compartilhados na mesa do bar para fazer a galera rir.

O iG Delas recebeu histórias no mínimo espalhafatosas de algumas leitoras que foram flagradas fazendo sexo . Selecionamos seis delas, que você pode ler a partir daqui. Divirta-se!

Quem nunca?

“Eu estava com um ficante no meu quarto e as coisas esquentaram um pouco. Quando estávamos  sem roupa já no ato em si, minha mãe abriu a porta do quarto e nos flagrou. Fiquei sem olhar na cara dela por uma semana”.

– Arthur, 25.

Festinha quase discreta

“Tava em uma grande festa de comunidade e resolvi ir para a cozinha ajudar um amigo a organizar as coisas na geladeira. Antes dessa festa eu tinha bebido horrores, então eu estava um pouco alterada e comecei a sentir um clima com esse amigo. Aproveitamos que estávamos só nós dois na cozinha, sentei na mesa e a gente começou a se pegar. Apaguei a luz pra disfarçar melhor e ele começou a tentar tirar minha roupa. De repente, a luz acendeu e o pai dele entrou na cozinha para repor o estoque de algumas bebidas da festa. Ele entrou rindo, pegou as coisas, disse “filho, em casa a gente conversa” e saiu correndo. Dali para frente eu não lembro de mais nada além de sentar no chão em choque de vergonha”.

– Claudia*, 24

Competição de hipismo

Tava lá no rala e rola, primeira vez que saía com o cara e ele dividia quarto com o melhor amigo . Parecia uma competição de hipismo, eu estava montada nele. quando o melhor amigo entrou no quarto e acendeu a luz. Aí ele apagou e foi saindo devagarzinho! MORRI DE VERGONHA! Na hora de ir embora, o amigo dele estava lá embaixo no prédio, sentado na mureta da entrada esperando para poder subir. Quando o crush foi me levar para o carro a gente passou por ele e eu cumprimentei tipo “oi, você acabou de me ver peladona, né? rs”. Quis me enterrar”.

– Laura*, 21

Cena nada esperada

“Era madrugada e eu estava  na casa da minha namorada na época. A gente tinha transado e estávamos nuas na cama dela. Eu estava deitada no ombro dela, com a bunda virada para a porta do quarto. A luz da lanterna do celular estava acesa e estávamos num momento de aconchego, super tranquilas. Quando do nada a mãe dela empurra a porta do quarto (cuja fechadura estava quebrada) e dá de cara com aquela cena (mais conhecinha como minha bunda) e eu deitava sobre os seios da filha dela.

A mãe dela tomou um susto, encostou a porta e saiu correndo para a cozinha. Fiquei no quarto mooorta de vergonha escondida embaixo de um edredom enquanto minha ex se vestiu e foi para a cozinha conversar com a mãe. As duas ficaram rindo horrores da situação e a mãe deu graças a deus que não foi o pai que viu aquela cena. Ela pediu mais cuidado para a minha ex, para não fazer mais aquilo com todos em casa… No dia seguinte, morri de vergonha de ter que olhar para a cara da minha ex-sogra enquanto dizia tchau.

– Lorena*, 21

Aventura na floresta

Eu estava em um rolê em uma faculdade com a minha melhor amiga e passei a festa inteira de olho em um menino lindo. Ele tinha o olho mais verde que eu vi na vida, mas eu pensava que era “muita areia pro meu caminhão”. Quando deu umas 5 horas da manhã, eu e ela estávamos muito bêbadas. A gente ia tomar a última e iria embora, então fui para a barraquinha de bebida e quem para do meu lado? O cara gato. Ele puxou assunto comigo e perguntou se eu já tinha provado uma bebida de canela, e eu respondi que não sabia, mas que meu beijo era. Ele deu risada e disse para irmos para um lugar mais tranquilo para eu mostrar para ele.

Falei para a minha amiga que já voltava e fui com o menino para uns matinhos da faculdade (não me orgulho disso). Começamos a nos pegar loucamente. Ele colocou o amiguinho dele para fora e a gente começou a transar. Tudo ia bem, até que eu escutei a voz da minha amiga chamando meu nome. Travei na hora e gritei para que ele colocasse “aquele negócio” dentro da calça. Ela falou que ficou uma hora me esperando e que estava na hora de ir, então fui embora. O menino até chegou a me chamar para a casa dele, mas fiquei tão mal pela cena que broxei. Porém queria”.

– Paloma, 24

Regra anulada

“Até ano passado meu namorado não podia dormir comigo no quarto, mesmo já namorando por bons anos. A casa e as regras são dos meus pais, mas isso mudou depois desse acontecimento. Como à noite eu precisava ir para outro quarto, nós tínhamos que tentar fazer coisinhas silenciosas de dia, e com a porta apenas um pouco aberta (não podia trancar e, por três anos, eles nunca pegaram).

Nesse dia, eu fiquei possuída e não fui muito silenciosa, subindo em cima dele. Meu pai ouviu e, desacreditado, ainda chamou minha mãe para ver e dar a bronca. No outro dia, segurei o vexame de ouvir meu pai dar um sermão sobre esse tema pouco agradável para os filhos. Bom, depois desse dia meu namorado passou a poder dormir no meu quarto, então não foi de todo mal

– Helena*, 22

Fonte: IG Mulher

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Vegetais ricos em proteínas: 9 opções para incluir na sua dieta

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Vegetais ricos em proteínas: 9 opções para incluir na sua dieta
Reprodução: Alto Astral

Vegetais ricos em proteínas: 9 opções para incluir na sua dieta

Se você é vegetariana , vegana ou apenas quer diminuir o consumo de alimentos de origem animal e ter uma alimentação mais saudável, nada melhor do que investir nos vegetais ricos em proteínas para substituir a carne.

De acordo com o  The Vegan Society , as proteínas são nutrientes essenciais no combate a infecções, no aumento da velocidade das reações do corpo, na construção de hormônios e no transporte de oxigênio. Elas são fundamentais para a construção dos órgãos, da pele e principalmente de massa muscular, por isso não pode faltar no cardápio. Confira uma lista com nove alimentos proteicos para você acrescentar à sua dieta!

Quais os vegetais ricos em proteínas vegetais?

Espinafre

Com 49% de proteína na sua composição, o alimento lidera a lista dos vegetais. O superalimento é fonte de vitaminas A, C, K e vitaminas do complexo B. Popularmente, ele é muito utilizado no combate a anemias por também ser uma fonte riquíssima de ferro.

Couve

Folha muito usada em refogados e sucos apresenta 45% de proteínas, além de ser rica em vitamina C, A e B6, fibras, cálcio, ferro e fósforo.

Brócolis

Também apresenta 45% de proteínas. É um vegetal rico em minerais, vitaminas e fibras, além de ter propriedades alcalinas que auxiliam no equilíbrio do organismo. 

Couve-flor

Com 40% de proteínas, ele é fonte de potássio, proteína, magnésio, fósforo, fibras, vitamina B6 e ácido fólico.

Salsinha

Muito usada na cozinha e como opção de chá refrescante, a salsa apresenta 34% de proteína. No cardápio, ela acrescenta vitaminas A, C e K que auxiliam no nosso sistema imunológico e cardiovascular.

Pepino

O pepino não é somente bom para a pele, ele é rico vitamina C, B5, potássio, magnésio, folato, fibras e antioxidantes. Composto 90% de água, o vegetal apresenta 24% de proteína que podem beneficiar os músculos. 

Você viu?

Pimentão

O vegetal possui 22% de proteínas e apresenta boas quantidades de vitaminas C e A e minerais como cálcio, fósforo e ferro. Ele também é rico em capsaicina, uma substância com propriedades vermífugas que ajudam a limpar o estômago.

Repolho

Com 22% de proteína, o vegetal possui fibra insolúvel, um tipo de carboidrato que ajuda a manter o sistema digestivo saudável.

Tomate

Muito usado em saladas, o fruto apresenta 18% de proteína, além de ser rico em vitaminas A, B e C, fósforo, ferro, potássio e antioxidantes, como o licopeno.

Colaboração: Boa Terra | Edição: Mariana Oliveira

Fonte: IG Mulher

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Top 3 calçados que conquistaram o seu lugar no verão 2021!

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Janeiro é um dos meses mais quentes do ano e apesar do clima instável em muitas capitais o calor está sempre presente em nossos dias. Nesta temporada as tendências de moda seguem uma estética colorida, leve, com muitos itens feitos à mão e no mundo dos calçados não é diferente

Nos desfiles de primavera/ verão das grandes grifes como Chanel, Bottega Veneta e Balenciaga, podemos ver a presença nos calçados no mood mais descontraído, porém cheios de informações de moda, como as famosos mules trançadas da Bottega ou as espadrilles de palha da Chanel.

Confira abaixo os 3 modelos de calçado que estão fazendo os pés das influenciadoras nesta estação: 

Sandália de tiras colorida

O toque fun e colorido invadiu a cena fashion nos últimos meses: a cartela de tonalidades presentes nas sandálias cresceu significativamente. Os clássicos tons neutros – nude, preto e terrosos – saíram de cena para dar espaço para as cores vibrantes como laranja, amarelo, verde, rosa pink e muitas outras. 

Sandálias rasteiras , salto bloco e bico quadrado ganharam novas versões com tiras de inúmeras amarrações. Desta vez a estética de rústica das cordas são adornadas por materiais sofisticados como couro e a modernidade dos metalizados.

O truque para usar um calçado colorido é deixar o foco do look nos pés, apostando em peças mais neutras, como vestido branco ou combo short jeans e cropped de mangas bufantes rosé. Finalize com acessórios dourados para um visual cheio de personalidade. 

Sandália espadrille palha 

As famosas espadrilles também foram repaginadas, e nesta temporada o calçado aparece com a plataforma reta e um pouco mais baixa, sem contar os outros elementos modernos como: correntes, bordados e tons vibrantes. Inspirada no novo modelo da Chanel, a espadrille ganhou tiras entre os dedos (parecidas com o famoso chinelo Havaianas) e amarrações no tornozelo. 

Você viu?

Outras opções já aparecem com match perfeito entre os trançados robustos – que lembram o tradicional design da Bottega Veneta – junto à plataforma com o solado em palha Uma combinação diferente, porém que deu muito certo. 

A espadrille é um calçado versátil , confortável e fácil de combinar com os demais elementos do look. Em um visual casual, o vestido midi oversize com estampas delicadas é perfeito para combinar com as sandálias. Para um toque extra de estilo aposte nos acessórios coloridos, combinados com colares de correntes douradas, o resultado será incrível

Birken 

Já falamos sobre o sucesso das Birkens nesta temporada, mas não poderíamos deixá-la de incluir neste top 3, já que 8 em cada 10 looks de verão que vemos no Instagram são com as sandálias. Neste ano, o design casual e esportivo foi atualizado com materiais coloridos de borracha, além de algumas versões que apresentam fechos no tornozelo, lembrando uma papete. 

Podemos montar looks para diversas ocasiões com as birkens: praia, look trabalho, passeios e até visuais mais elaborados e noturnos. Praticidade, leveza, estilo e conforto é tudo o que buscamos em um calçado no verão, e a Birken oferece tudo com maestria.

Em um ambiente corporativo mais despojado é possível montar um look trabalho usando uma calça de linho caramelo e uma t-shirt, a combinação é perfeita! Para um visual polido e elaborado, escolha o calçado fechado na cor branca e finalize com um brinco de argolas média e um mix de anéis.

Outra opção estilosa para passeios diurnos, é criar um contraponto entre o estilo romântico com um toque robusto e esportivo. Aposte em um vestido floral curto junto ao bucket hat rosa bebe e uma bolsa de palha com pérolas. Toda nuance delicada é quebrada pelo peso da da sandália Birken preta, transmitindo muita informação de moda.

Os calçados são um dos itens mais importantes em um look, eles podem mudar completamente a vibe do visual: elevando o patar com o design sofisticado ou quebrando qualquer outro estilo com elementos pesados e robustos. Com as nossas dicas tenho certeza que saberá usar os modelos certos ao seu favor. 

No nosso top 3 calçados no momento, selecionamos as peças que estão bombando na cena fashion nacional, curtiu nossas escolhas? Deixe nos comentários o seu modelo favorito!

Fonte: IG Mulher

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