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Quais os problemas emocionais que a pandemia pode causar em nossos filhos?

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Ontem, durante uma conversa fui questionada se ao final da pandemia, as pessoas teriam mais ou menos problemas emocionais do que antes do início da quarentena, e essa é sem dúvida uma ótima pergunta.

criança no isolamento social
Unsplash/Kelly Sikkema

O isolamento e toda a tensão com a pandemia pode deixar marcar e trazer problemas emocionais para crianças e adultos

A resposta para essa questão é que sim, as pessoas em geral estarão mais propensas a distúrbios emocionais no final da quarentena .

Durante esse longo período em que estamos total ou parcialmente isolados, desenvolvemos alguns mecanismos de defesa emocional para suportar as mudanças bruscas que ocorreram na rotina diária. Deixamos de encontrar outras pessoas então, nos acostumamos a estar mais sozinhos, a ter auto suficiência para suprir a necessidade de socialização e atenção alheia.

O simples ato de não poder cumprimentar os outros como estávamos acostumados durante toda a nossa vida traz um estranhamento, o qual nos faz sentir constrangidos e levemente indiferentes aos nossos sentimentos e necessidades emocionais.

No caso das crianças, podemos dizer que os “problemas” são exatamente os mesmos que os dos adultos, somando-se ao fato de que crianças dificilmente desenvolvem a doença, mas são grandes transmissores da mesma, o que gera na criança uma ansiedade de poder estar infectando um pai ou um avô.

Estamos falando então principalmente de medo. Medo de pegar a doença, medo de transmitir a doença, medo de algo desconhecido e o que mais importa para a psicanálise, o medo do que não se pode controlar.

Quando ficamos em casa, trancados na quarentena, temos a impressão de que temos um certo controle, já que, estando trancado, desinfectando todos os produtos que chegam e não interagindo com outras pessoas, estamos no controle de nossa vida para não nos infectar.

Entretanto, trata-se de um falso controle, porque está restrito a uma situação que está fora do nosso controle. Ainda assim é um alento.

Com a liberação para a retomada de atividades, o medo torna-se mais ativo e muito mais poderoso. Esse medo é demostrado através da angustia e da depressão, em como enfrentar algo que eu não conheço, que não tenho controle e que pode me matar e matar as pessoas que eu amo?

O enfrentamento se dá através de conhecimento do inimigo e do fortalecimento do ego. Conheça o seu inimigo, que aqui no caso não é o coronavírus, mas, sim, o seu medo de enfrentar situações desconhecidas e fortaleça o seu ego, sendo a cada dia quem você realmente é e não o que os outros gostariam ou esperam de você.

Durante o período de quarentena, as crianças estão sofrendo com restrições com as quais não estão acostumadas e que não entendem. Para algumas é inevitável um certo abalo emocional, o qual não posso aqui diagnosticar como depressão, mas, sim, como  angústia. Se esse sentimento não for bem elaborado juntamente com os pais ou um profissional, pode então vir a tornar-se uma depressão.

Ajudar a criança a entender o que está acontecendo agora e como lidar com isso no final da quarentena é essencial para mantê-la emocionalmente serena.

Converse com o seu filho, faça desenhos, leia histórias, invente músicas, discuta sobre a pandemia, tudo sem alarmismo desnecessário, mas com muita sinceridade. Dedique-se a dar atenção à saúde emocional da criança, que é tão ou mais importante que a saúde física.

Lide com as demandas conforme elas forem ocorrendo. Vencendo cada batalha, no final você vencerá a guerra.

Fonte: IG Mulher

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Cristais e os Arcanos Maiores do Tarot

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João Bidu

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Sérgio Olens

Cristais e os Arcanos Maiores do Tarot

O Tarô é um baralho composto por 78 cartas que são chamadas de Arcanos, palavra que significa segredo, mistério, oculto. O Tarô é dividido em dois grupos, sendo 22 Arcanos Maiores que tratam do caminho da vida, e 56 Arcanos Menores sendo a expressão dessa jornada.

Os 22 arcanos maiores constituem uma jornada. Trata-se de uma maneira de representar o ser humano em sua evolução, tanto física, mental, emocional e espiritual. Cada um deles possui uma forma, uma força, esconde um arquétipo e uma missão de vida. Cada um deles é único, porém todos estão interligados em sua vivência e existência.

O Tarô traz as representações simbólicas das ideias universais de crescimento e direção da criação humana, por isso observamos que o Homem está predestinado a evoluir através de seus aprendizados, falhas e limitações. É nesta forma que o Tarô retrata através da caminhada do Louco pelos 21 arcanos a forma como devemos nos encaminhar e encarar a vida. O Louco é a expressão do grande viajante que reúne em si a determinação de cumprir a sua missão, mesmo que todos o critiquem ou não acreditem nele. Em sua suposta inocência, ele nasce e requer o aprendizado para sua missão, através de cada experiência que adquire nas etapas dos Arcanos Maiores.

Os Cristais para o Trabalho com os Arcanos

Para o profissional terapeuta que utiliza o Tarô para leituras ou para aconselhamento, os Cristais podem ser indicados para auxiliar no tratamento dos seus clientes ajudando a desenvolverem as qualidades necessárias para seguirem em suas jornadas de autoconhecimento. Cada arcano possui um conselho a ser seguido e um ou mais cristais que podem auxiliar nesta jornada.

Arcano 1 – O Mago

Conselho: Buscar novas oportunidades, ser mais criativo.

Cristaloterapia: Quartzo Branco e Ônix – Promove a criatividade, segurança e foco.

Arcano 2 – A Sacerdotisa ou Papisa

Conselho: Manter a calma, aguardar, analisar.

Cristaloterapia: Esmeralda – Espiritualidade, Aprendizado, Intuição e o Autoamor.

Arcano 3 – A Imperatriz

Conselho: Confiar mais em si, manter o controle.

Cristaloterapia: Turquesa – Abundância, Fertilidade e Beleza.

Arcano 4 – O Imperador

Conselho: Manter sua autoridade, impor sua vontade, agir com segurança.

Cristaloterapia: Rubi – Poder Pessoal, Realização e Segurança.

Arcano 5 – O Papa ou Hierofante

Conselho: Crer na vida, reorganização, confiar, agir dentro da lei.

Cristaloterapia: Topázio Imperial e Opala – Servidão e Elevação.

Arcano 6 – Os Enamorados

Conselho: Buscar a harmonia, a união entre os opostos, reconciliação, decidir.

Cristaloterapia: Quartzo Rosa – Amor, Relacionamento e Polaridades. 

Arcano 7 – O Carro

Conselho: Assumir as próprias rédeas, direcionar a vida, seguir em frente.

Cristaloterapia: Olho de Tigre – Direção e Conquista.

Arcano 8 – A Justiça

Conselho: Ser mais racional, agir com imparcialidade e frieza.

Cristaloterapia: Cornalina – Equilíbrio, Discernimento e Assuntos Legais.

Arcano 9 – O Eremita

Conselho: Ter paciência, calma, cautela, perdoar, agir com sabedoria.

Cristaloterapia: Lápis Lazúli e Ônix – Iluminação, Aprendizado e Introspecção.

Arcano 10 – A Roda da Fortuna

Conselho: Aceitar, deixar o destino fluir, não interromper.

Cristaloterapia: Aventurina – Equilíbrio e Superação.

Arcano 11 – A Força

Conselho: Dominar, ter amor próprio, ser forte.

Cristaloterapia: Granada e Olho de Tigre – Poder, Domínio e Força.

Arcano 12 – O Pendurado

Conselho: Meditar, calar, não fazer nada.

Cristaloterapia: Turmalina – Desbloqueio e Libertação.

Arcano 13 – A Morte

Conselho: Fazer as mudanças necessárias, eliminar o passado, finalizar, desapegar.

Cristaloterapia: Ametista – Evolução, Transformação e Desapego.

Arcano 14 – A Temperança

Conselho: Agir com moderação, esperar, aceitar o tempo e os limites.

Cristaloterapia: Água Marinha – Harmonia, Equilíbrio e Paciência.

Arcano 15 – O Diabo

Conselho: Ser mais audacioso, buscar o prazer pessoal, se entregar mais.

Cristaloterapia: Granada – Ação, Ousadia e Poder Pessoal.

Arcano 16 – A Torre

Conselho: Romper definitivamente com o passado, fazer mudanças, avaliar melhor as bases do que esta construindo.

Cristaloterapia: Enxofre – Compreensão, Ego e Reestruturação.

Arcano 17 – A Estrela

Conselho: Manter a dedicação e a esperança, ser mais otimista.

Cristaloterapia: Safira – Iluminação, Esperança e Crenças.

Arcano 18 – A Lua

Conselho: Buscar a verdade dos fatos, busca do autoconhecimento.

Cristaloterapia: Pedra da Lua – Intuição, Sensibilidade e Magia.

Arcano 19 – O Sol

Conselho: Ser mais otimista, racional, confiar em si, harmonizar-se, realizar seus desejos.

Cristaloterapia: Pedra do Sol – Realização e Sucesso.

Arcano 20 – O Julgamento

Conselho: Perdoar, transcender, buscar a paz e o novo caminho.

Cristaloterapia: Crisocola – Renovação e Autoanalise.

Arcano 21 – O Mundo

Conselho: Concluir os objetivos, agir com máxima perfeição, ampliar os horizontes, valorizar-se.

Cristaloterapia: Quartzo Branco – Integração e Perfeição.

Arcano 0 ou Sem Número – O Louco

Conselho: Ser ousado, buscar novos horizontes, seguir novos caminhos, usar a liberdade.

Cristaloterapia: Ágatha Blue Lace – Liberdade, Vaidade e Livre Arbítrio.

       Dicas:

Selecione os 22 Arcanos Maiores do Tarô, embaralhe pedindo um conselho para a semana. Abra um leque e selecione uma carta.

  • Leia seu conselho e busque utilizar o cristal indicado fazendo uma meditação com o mesmo por sete dias.
  • TEXTO:  Sérgio Olens | Terapeuta Holístico e Oraculista

    INSTAGRAM: @sergio.olens

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    Fonte: IG Mulher

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    Mulher

    Descubra 5 lugares místicos pelo mundo

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    João Bidu

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    Ana Melo

    Descubra 5 lugares místicos pelo mundo

    Existem diversos lugares do mundo que são conhecidos como mágicos, seja pela forte história religiosa do local ou pelas diversas lendas urbanas que atraem tantos turistas. Mas, uma coisa não podemos deixar de dizer, são lugares maravilhosos e ricos de histórias que valem a pena entrar nos roteiros futuros.

    Stonehenge

    As conhecidas pedras que podem chegar até 5 metros de altura dispostas em forma circular, faz parte de um dos santuários mais famosos do mundo, localizado na Inglaterra. A construção foi feita no período Neolítico, por volta de 3 mil anos a.C. Acredita-se que a estrutura foi feita para estudos astronômicos e, também, para práticas religiosas pagãs.

    Ilha de Páscoa

    A ilha, chamada originalmente por Rapa Nui, localiza-se no território chileno. O local é famoso pelos seus sítios arqueológicos e as cabeças enormes de pedras, conhecidas como moais. Os moais datam do século 8 ao século 13, e ainda levantam muitas perguntas sobre o lugar e suas construções.

    Angkor Wat 

    O maior templo preservado da região arqueológica de Angkor, localiza-se na Camboja, sudeste asiático. Considerado como Patrimônio da Humanidade pela Unesco, o enorme templo, com construção simétrica, foi construído como santuário hindu e, posteriormente, transformaram-no em um templo budista. A construção impressiona por sua grandiosidade e riqueza de detalhes. 

    Machu Picchu

    A cidade inca, fica localizada no alto da Cordilheira dos Andes, no Peru. O centro religioso, político e cultural do império inca, chama a atenção pela arquitetura das construções de pedras que se encaixam perfeitamente. A cidade ficou esquecida por volta de 400 anos, apenas o moradores nativos sabiam da cidade em ruínas até ser descoberta oficialmente em 1911. Ainda hoje, são feitos muitos estudos sobre a cidade que envolve muitos mistérios e perguntas sobre esse povo antigo.

    São Tomé das Letras

    Não poderíamos deixar de mencionar um lugar do Brasil. Escolhemos a mineira, São Tomé das Letras, cidade recheada de crenças e lendas que envolvem suas cachoeiras, grutas e cavernas. Um dos lugares mais místicos do país, é cenário de lendas e, até mesmo, relatos de extraterrestre no local. Além das lendas e mistérios do local, a cidade tem uma natureza exuberante.

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