conecte-se conosco


Mulher

Pai deixa filha sozinha por 10 minutos e se surpreende com atitude de criança

Publicado

source

Deixar os filhos sozinhos, mesmo que seja por alguns minutos, pode render boas surpresas. No caso de Arron Whysall, pai de duas crianças, deixar Olivia, de 3 anos, na cozinha por 10 minutos significou um momento hilário. Ele encontrou a menina com 18 potes de iogurte, todos vazios. 

Leia também: Mãe fica em choque ao ver “arte” que a filha aprontou com seu batom

Olivia e os potes de iorgute arrow-options
Reprodução/Facebook

O pai encontrou a menina com 18 potes de iorgute vazios e ela disse orgulhosamente que havia comido todos

O pai compartilhou o momento no Facebook e contou que quando viu Olivia com tantos potes de iogurte , ficou chocado e perguntou se ela havia comido todos em tão pouco tempo. A filha respondeu um “sim” orgulhosa, enquanto ainda segurava a colher. 

“Ela estava muito satisfeita com ela mesma por isso e eu pensei que era justo. Não consegui nem dar uma bronca nela por isso, achei hilário. Estava mais chocado do que qualquer coisa, não conseguia acreditar. Gritei para minha parceira e ela disse ‘não tem como ela ter comido tudo isso’, mas eu falei ‘acho que comeu, porque ela me disse’. Isso nos fez rir”, escreveu. O post rendeu mais de 10 mil compartilhamentos na rede social. 

Leia Também:  5 tendências de acessórios para o verão que as famosas estão amando

“Ela obviamente aproveitou os iogurtes. Os potes não eram muito grandes, mas a forma como ela tirou todos da geladeira, abriu, comeu e depois ficou lá sentada com a colher na mão com uma expressão de ‘me dá mais’ foi muito engraçado”, continua.

Leia também: Mãe fica horrorizada ao flagrar filhos ajudando em “limpeza” da casa

Ele lembra que estava no jardim enquanto a menina estava assistindo televisão na cozinha e o filho mais velho, Oscar, de seis anos, estava jogando videogame na sala. O pai checou as duas crianças algumas vezes e o menino chegou a avisá-lo sobre Olivia estar comendo iogurte — o que fez Arron pensar que estava tudo bem, já que a filha sabia abrir o pote e comer sozinha.

O pai diz que quando foi até a cozinha esperava, no máximo, que a menina tivesse feito uma bagunça com o doce, não que tivesse comido todos os iogurtes que estavam na geladeira. “Ela ama lanchinhos. Olivia não costuma comer muito durante as refeições, mas se você oferece um iogurte ou fruta, ela nunca vai recusar”, comenta. 

Leia Também:  Homem trans dá à luz e realiza sonho da família de ter filhos

Ele e a esposa ficaram preocupados apenas com a quantidade de lactose que a menina havia ingerido e chegaram a pedir para os avós “ficarem de olho” caso ela ficasse com alguma dor na barriga. “Ela ficou normal, comeu tudo, até o lanche da tarde, não acreditamos.” 

Leia também: Mãe lambe sorvete da filha, mas se arrepende após menina contar “segredo”

“Ela tem muita personalidade e nos mantém bastante ocupados por causa disso. Se existir alguma travessura acontecendo, Olivia vai ser a primeira a estar lá”, brinca o pai

Fonte: IG Delas
publicidade
Clique para comentar

Deixe um comentário

Please Login to comment
avatar
  Subscribe  
Notify of

Mulher

Mulher só descobre gravidez ao entrar em trabalho de parto

Publicado

source

Erin Langmaid, 23 anos, foi surpreendida com uma gravidez inesperada no início do mês. A modelo australiana foi ao banheiro de casa para urinar quando descobriu que, na verdade, estava em trabalho de parto.

Leia também: Gravidez surpresa! Mulher descobre que está grávida e dá à luz no mesmo dia

mulher arrow-options
Reprodução/Instagram

A australiana Erin Langmaid, 23 anos, não apresentou nenhum sinal de gravidez

Sem qualquer sinal de que estava grávida, ela começou a parir a filha, Isla, ali mesmo com a ajuda do namorado, Dan Carty, que ligou para um médico que foi dando orientações em tempo real. “Durou uns 10 minutos. Foi o maior choque da vida”, falou ao Channel 7 .

Ela ainda conta que como não sabia da gravidez, não adotou nenhum cuidado necessário. Sua alimentação não era regrada, ela continuou ingerindo bebida alcoólica e até tomando injeções anticoncepcionais .

Leia também: Mulher descobre gravidez 30 minutos antes do parto acontecer

Felizmente, os hábitos não afetaram a saúde de Isla. A bebê nasceu saudável e pesando 3,4 quilos.

Fonte: IG Delas
Continue lendo

Mulher

Queridinha do mundo fitness: veja benefícios da pimenta caiena e como usá-la

Publicado

source

Women's Health

Levante a mão se a pimenta caiena fizer você pensar naquelas bebidas detox ou que as influencers fitness tomam diariamente para dar um up no treino. Essas bebidas podem ter tornado essa pimenta famosa, mas ela é considerada um ingrediente ótimo para o bem-estar praticamente desde sempre e traz muitos benefícios para a saúde.

pimenta caiena arrow-options
shutterstock

Pimenta caiena é rica em capsaicina e traz uma série de benefícios para o bem-estar e para o emagrecimento

Leia também: 7 temperos que ajudam a emagrecer

Embora você possa pensar nela só como uma maneira de adicionar mais sabor a sua comida, o tempero também merece algum crédito no que diz respeito a saúde. Mas o que a torna tão especial? Uma coisinha chamada capsaicina, um composto que levou a pimenta a ser usada na medicina tradicional e ficar conhecida por “limpar” bebidas.

A capsaicina é o ingrediente ativo em muitas pimentas, incluindo a pimenta caiena . “É o que torna a pimenta caiena, e outras pimentas, apimentadas”, explica Jamie Alan, PhD, professor assistente de farmacologia e toxicologia na Michigan State University.

“Esse tempero é medido pelas unidades de calor de Scoville, e a capsaicina pura é o limite superior da balança”, diz Alan. A caiena contém mais capsaicina até do que os famosos jalapeños, aquela pimenta verdinha e muito picante. Acredita-se que a capsaicina esteja por trás de muitos dos benefícios à saúde, diz a nutricionista Alissa Rumsey, RD. A ciência realmente sugere que ela pode beneficiar sua saúde de várias maneira!

E quais são os benefícios da pimenta caiena para saúde?

mulher medindo a cintura arrow-options
shutterstock

Pimenta caiena ajuda a acelerar o metabolismo, prato cheio para quem quer emagrecer. Veja mais benefícios


Acelera o seu metabolismo

Como a capsaicina pode aumentar levemente a temperatura do corpo (o que significa que você queima mais calorias), a pimenta caiena pode oferecer um aumento no metabolismo, diz Keri Gans, RD, autor de The Small Change Diet.

O que não fica claro é o quanto a pimenta pode  aumentar seu metabolismo – e a quantidade necessária para que isso aconteça. Além disso, não é exatamente uma pílula mágica do metabolismo: “Uma pitada de pimenta caiena em uma refeição enorme, que consiste em muita gordura e açúcares, não vai reduzir todo o excesso de calorias daquela refeição”, diz Gans.

Leia Também:  É possível ser amiga da ex do seu atual? Elas provam que sim!

Pode ajudar com a dor

Uma pesquisa bastante forte sugere que a capsaicina pode ajudar com a dor, cremes tópicos feitos a base dessa pimenta estão disponíveis há anos, diz Alan. “Sabemos que a capsaicina funciona reduzindo a quantidade de ‘substância P disponível’, um produto químico importante para a transmissão da dor”, explica Alan.

Quando você usa um creme de capsaicina, “haverá uma queimadura inicial, pois a substância P é esgotada, seguida pelo alívio da dor”, diz Alan. Embora algumas pessoas não estejam super confortáveis ​​com essa queima inicial, a abordagem geralmente funciona bem.

Contém antioxidantes

Você conhece os antioxidantes? Eles são aquelas substâncias que podem impedir ou retardar os danos às células causados ​​por compostos nocivos chamados radicais livres. Você encontrará muitas (incluindo vitamina C e carotenóides) na pimenta caiena, diz Sonya Angelone, RD, porta-voz da Academia de Nutrição e Dietética.

Pode ajudar com o congestionamento

Embora ainda não haja muitas pesquisas para comprovar isso, o calor de pimenta caiena pode ajudar a eliminar o congestionamento. “A idéia é que a capsaicina possa encolher os vasos sanguíneos no nariz, aliviando temporariamente o congestionamento”, diz Alan.

Pode melhorar a circulação

“Foi demonstrado que pimentas com capsaicina reduzem o colesterol e os triglicerídeos e ajudam a impedir que as células se colem e formem coágulos sanguíneos”, diz Angelone. Todos esses fatores são boas notícias para a circulação sanguínea saudável.

A pimenta caiena tem efeitos colaterais negativos?

mulher com dor no estômago arrow-options
shutterstock

Comidas apimentadas podem ser um veneno para quem tem problemas de digestão. Nesse caso, melhor evitar a pimenta caiena

Coisas picantes, incluindo pimenta caiena, não são para todos. “Embora a comida apimentada não cause azia, ela pode piorar”, diz Rumsey. Se você  sofre de azia e ela fica pior depois de comer pimenta caiena, você pode precisar reduzir um pouco. “Frequentemente, refeições menores e quantidades menores de especiarias podem ajudar a controlar isso”, diz Rumsey.

Leia Também:  6 coisas que você nunca deve dizer para a mãe de um bebê prematuro

Alimentos picantes também podem irritar o intestino, o que pode fazer com que você faz mais cocô, diz Rumsey. Ótimo.

E, enquanto a pimenta caiena pode adicionar sabor aos pratos, comê-la (e outras coisas super picantes) pura tornar seu paladar menos sensível ao longo do tempo. Sabia?

Por fim, lembre-se de que os cremes para a pele com capsaicina podem irritar a pele se não forem usados ​​com cuidado. Se você planeja experimentar um creme de pimenta caiena, siga as instruções da embalagem com cuidado e lave bem quando terminar de usá-lo para evitar irritações por exposição prolongada, diz Alan.

Entendi. Então, como devo usar pimenta caiena?

pimenta caiena arrow-options
shutterstock

A pimenta caiena pode ser usada in natura ou na versão em pó, desidratada

Embora não esteja claro exatamente quanto pimenta caiena você precisa consumir ou usar para obter seus benefícios, você pode incorporá-la à sua dieta picando algumas pimentas frescas ou comprando ela pronta para ser usada como tempero, diz Gans. (Atenção para as especiarias secas de pimenta caienas: elas são mais concentradas, então são mais picantes e têm mais capsaicina.)

A partir daí, as possibilidades são praticamente infinitas – embora os nutricionistas tenham algumas recomendações.

Adicione-a aos molhos

À procura de um snack apimentado? Gans recomenda adicionar pimenta caiena fresca a aperitivos para deixar tudo mais temperado.

Polvilhe no frango

Se você já se cansou dos seus pratos de frango de sempre, pique um pouco de pimenta caiena e polvilhe-a sobre a proteína.

Coloque em sopas

Deixe suas receitas favoritas de sopa ainda mais picantes adicionando um pouco de pimenta caiena à mistura. Apenas mexa aos poucos, para não exagerar, recomenda Angelone.

Jogue-a sobre legumes salteados

Se você quer inovar no preparo dos seus vegetais preferidos, essa pimenta vai definitivamente dar uma balançada em tudo. Polvilhe um pouco da pimenta seca em sua mistura de tempero habitual para ele ficar ainda mais potente.

Faça um óleo de pimenta

A maneira favorita de Rumsey de usar pimenta caiena: adicione algumas pitadas ao azeite antes de temperar a comida. (Ela adora para dar um gostinho a mais na pipoca.)

Para finalizar: a pimenta caiena pode auxiliar a sua saúde de muitas formas diferentes, mas ela não faz mágina. Use o suficiente para ajudar seu corpo (e para deixar sua comida mais gostosa.)

Fonte: IG Delas
Continue lendo

Envie sua denúncia

Clique no botão abaixo e envie sua denuncia para nossa equipe de redação
Denuncie

Política MT

Policial

Mato Grosso

Esportes

Entretenimento

Mais Lidas da Semana