Você já se perguntou como tem reagido com o que acontece na sua vida?. Pois é, muitas vezes não temos tempo de parar e nos perguntar como tenho dado resposta aos problemas que aparecem.
Sabemos que as dificuldades fazem parte da caminhada.
Se você espera que tudo se resolva para só então encontrar paz e felicidade, é provável que esse momento nunca chegue. Os desafios se transformam, mas nunca deixam de existir.
E diante deles… como você tem se colocado?. Com desespero?. Sem flexibilidade?. Sentindo-se sempre à beira do limite?.
Desenvolver uma postura mais resiliente é um cuidado essencial.
Ajustar a forma como você enfrenta cada situação pode mudar completamente o seu estado emocional.
Permita-se buscar novas estratégias, novos olhares, novos caminhos internos.
Quando transformamos nossa reação, encontramos um equilíbrio mais saudável, leve e funcional — mesmo em meio às imperfeições da vida.
Eluise Dorileo é psicóloga, terapeuta familiar
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