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Mulher volta a usar vestido de noiva após emagrecer 50 kg e diz como perdeu peso

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Quem já casou sabe que a dificuldade para encontrar o vestido de noiva perfeito é real, mas uma noiva neozelandeza conta que, para ela, a situação estava ainda mais complicada por conta de seu peso. Com 145 kg, ela não conseguia emagrecer e também não achava nada que a fizesse se sentir bonita para o grande dia. 


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Reprodução/Daily Star

Belinda Brodie foi de 145 kg para 75 kg e falou sobre sua jornada para emagrecer: “Eu não estava feliz comigo mesma”

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Belinda Brodie se casou em 2009 e relatou, em entrevista à agência Carters News,  a jornada que precisou enfrentar para encontrar algo que lhe coubesse sem que ela tivesse que  emagrecer . “Infelizmente, havia opções muito limitadas para mim devido ao meu tamanho, então eu tive que comprar meu vestido online e personalizá-lo”, conta.

Mesmo estando acima do peso, só depois de cinco anos do casamento ela resolveu mudar sua rotina. A transformação no estilo de vida aconteceu quando passeava com seu filho,  Oliver. “Eu decidi fazer uma alteração real depois que visitei o zoológico com meu filho. Eu não conseguia acompanhá-lo. Ele estava correndo por toda parte, e eu estava suando e totalmente sem fôlego. Foi tão constrangedor”, desabafa Belinda.

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“No dia seguinte eu joguei fora todas as coisas ruins do meu armário. Comecei a correr todas as manhãs, fiz a inscrição em uma academia e fui para aulas de ginástica. Perdi 30 kg no primeiro ano e continuei a emagrecer depois. Me senti incrível”, fala.

Natural da Nova Zelândia, Belinda revela que começou a ganhar mais peso quando se mudou para a Austrália, no ano de 2007, e a situação se agravou em 2011, após dar à luz a seu filho. No ano de 2014 ela começou a alterar seus hábitos com a intenção de perder peso .

Jornada para emagrecer


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Reprodução/Daily Star

Belinda colocou novamente seu vestido de noiva após emagrecer mais de 50 kg e se espantou com a mudança

Para alcançar o objetivo, a mulher investe em aulas de jiu-jitsu seis vezes por semana e caminhadas na praia. “Eu tentei várias dietas diferentes, perdia um pouco de peso, mas depois recuperava tudo. Eu não estava feliz comigo mesma”, declara ela.

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Atualmente com 74 kg, Belinda colocou novamente seu vestido de noiva e se admirou com a diferença corporal. “Havia tanto espaço extra no vestido que decidi ver se Oliver poderia caber também”, pontua.

A alimentação diária dela antes da jornada de emagrecimento continha cerca de 3.500 calorias, incluindo fast-foods e muito carboidrato. Hoje em dia, a mulher adotou uma dieta com mais frutas, proteínas e legumes, e esse número caiu para 1.500 calorias.

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Belinda enfatizou que a mudança de hábitos ocorreu apenas com reeducação alimentar, exercícios – como as aulas de jiu-jitsu –, e determinação, e tudo isso a ajudou a emagrecer . “Foi a melhor decisão que já tomei. Agora eu tenho muita energia e estou motivada”, comenta. “Sinto como se tivesse renascido e que agora eu estou realmente vivendo minha vida”, finaliza ela.

Fonte: IG Delas
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Cabelo ruivo: 4 dicas para escolher o tom perfeito para você

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Ter um cabelo ruivo é o sonho de muitas mulheres brasileiras e o tom natural mais acobreado, como o de Marina Ruy Barbosa, é uma das opções mais visadas de quem quer ter o cabelo no tom avermelhado. Apesar disso, a maioria das mulheres não sabe chegar na coloração sem um profissional e acabam insatisfeitas e desapontadas com o resultado.

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Reprodução/Instagram/marinaruybarbosa

Marina Ruy Barbosa é uma das famosas que são referência para as mulheres que querem ter cabelo ruivo

Por isso, é preciso ter muito cuidado na hora de escolher o tom para o cabelo ruivo , explica o hairstylist e colorista Bruno Oliver, à frente do Oliver Salon, ao Delas . Para ele, a decisão de qual tonalidade mais combina com você vai depender de alguns fatores, listados abaixo: 

1. Tom de pele

“Tons mais acobreados combinam com peles mais claras. Para os tons de pele mais escuros, as colorações mais intensas e fechadas casam bem. Consultar um profissional antes da coloração para ele fazer o processo de visagismo também faz parte do processo de escolha da cor”, diz.

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2. Confiança

“A mulher deve escolher uma cor que valorize tanto sua personalidade quanto o estilo que ela se encaixa. O ruivo é uma coloração que nos permite brincar muito. Temos uma infinidade de tons e estilos de tinta, basta saber o desejo da cliente”, explica o colorista.

3. Cores mais vivas

Para as mais ousadas, as cores fantasia, mais puxadas para o vermelho, podem ser uma opção. “Mulheres que curtem o visual mais vivo, a dica é fazer o procedimento e acompanhamento no salão, para não causar danos futuros irreversíveis aos fios. Há salões especializados apenas em colorações fantasia”, indica. 

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3. Ruivos básicos

Também há opção de cabelo ruivo para quem quer um visual mais natural. “Mulheres que não curtem o visual carregado podem apostar no ruivo mais básico. Um tom mais puxado para o cobre costuma agradar a todos nesse ponto. Recomendo que a mulher se atente bem no que quer para não se arrepender depois”, finaliza. 

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Fonte: IG Delas
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Móveis planejados e poucos eletrodomésticos: como decorar cozinhas pequenas?

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Dizem que a cozinha é o coração de uma casa. Transformar esse lugar em um ambiente aconchegante e bonito ao mesmo tempo é um desafio, principalmente quando é uma cozinha pequena.

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Julia Ribeiro

Decorar cozinhas pequenas exige planejamento e organização

Segundo Paulo Cardoso, responsável pela arquitetura da empresa SCA, os móveis planejados são imprescindíveis para projetos de cozinhas pequenas . “Cada centímetro desse ambiente pode ganhar área útil. O mobiliário planejado é um aliado fundamental para não desperdiçar nada do espaço, sem contar que contribuí para a organização”, comenta.

O conceito de “menos é mais” é importante nesses casos. A arquiteta Marta Martins acredita que utilizar os armários planejados pode dar uma “visual mais clean” para a cozinha e uma boa maneira de aproveitar ao máximo os cantinhos que seriam inutilizáveis com móveis pré-fabricados.

Um recurso a mais é “eliminar” alguns eletrodomésticos da cozinha. Nem tudo que você vê nos decorados por aí serve para um cômodo pequeno. Marta sinaliza que alguns itens podem ser riscados da lista de compras.

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“Lava louça, por exemplo, e hoje existe um forno elétrico que é também micro-ondas, você consegue colocar um só. Para aproveitar os espaços temos que pensar o que será essencial para o morador. Pense sempre em ter produtos funcionais e que posso deixar a vista, para que seu uso se torne prático”, indica.

E como fazer a cozinha parecer maior do que ela realmente é?

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Julia Ribeiro

Utilizar prateleiras e mesas embutidas pode ser uma saída para cozinhas pequenas

Se você quer ter um ambiente pequeno , mas que transpareça ser maior, a ideia é seguir as dicas de Marta. “Use cores neutras e claras, pois isso dará mais amplitude para os espaços, a madeira dá um toque de aconchego. Tudo fica a critério do cliente e se possível com a ajuda de um profissional. Nichos e prateleiras são boas dicas também”, aponta a arquiteta.

Algo que também pode ajudar na montagem de cozinhas pequenas é apostar na monocromia. “Valoriza a volumetria e traz conceito para o projeto”, diz Paulo Cardoso. É muito comum encontrar cozinhas em tons cinza, bege ou branco.

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Porém, lembre-se de sempre respeitar o seu estilo na hora de decorar a casa . “Inclua a sua personalidade ao ambiente, pense em revestimento, objetos e cores que tenham ligação com você”, ressalta Marta.

Série sobre apartamentos pequenos

O Delas está produzindo uma reportagem por semana sobre como decorar apartamentos pequenos. A primeira reportagem da série foi sobre banheiros pequenos , a segunda é esta sobre cozinhas pequenas e a próxima será sobre como decorar salas pequenas. Fiquem ligados nas redes sociais do iG para as novidades.

Fonte: IG Delas
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