conecte-se conosco


Mulher

Horóscopo do dia: previsões para 4 de maio de 2019

Publicado

Terapeuta Integrativa, Masumi Suguinoshita usa a Astrologia e a Meditação como ferramentas principais de trabalho e traz ao Delas as previsões do horóscopo do dia.


Signos do zodíaco
shutterstock

Confira o que os astros reservam para o seu signo durante o horóscopo do dia

Leia também:  10 perfis para seguir se você quer saber as previsões dos signos pelo Instagram

Confira o que diz o horóscopo do dia 4 de maio e veja a melhor forma de aproveitar o seu sábado.

Áries

A Lua Nova em Touro é um momento de novos inícios com passos mais concretos. É um ótimo momento para iniciar projetos que precisam de maior paciência e comprometimento, daqueles que precisam de dedicação do começo ao fim, e sem pressa para terminar. Colocar os pés no chão e lidar com a realidade tal qual como ela é, ajuda!

Touro

A Lua Nova em Touro traz um momento propício para os novos inícios. Quando Sol e Lua se unem, estamos mais integrados e alinhados com as vontades da nossa alma. Expressar a essência é o que traz satisfação, e agora as oportunidades estão abertas para aqueles que colocarem as suas ideias mais ousadas no mundo. Materialize seus planos!

Gêmeos

É dia de Lua Nova em Touro, sinalizando uma oportunidade para aqueles que gostariam de dar início a materialização de projetos. Ou seja, tirar as ideias do papel! Quais tarefas demandam um pouco mais de pé no chão? Quais tarefas você andou postergando? Dê um primeiro passo, se puder. Não custa!

Câncer

É dia de Lua Nova em Touro. O momento se apresenta favorável para os novos inícios, não em termos de começar a pensar em ideias, mas para a materialização de projetos. Planos antigos que pareciam nunca sair do papel, podem ter o seu início durante esta semana, se você aproveitar para se mexer!

Leia Também:  Dicas de itens decorativos para dar um up na sua sala de estar

Leão

A Lua Nova em Touro é um momento significante para os nascidos com o Sol em Leão, pois ele te instiga e pressiona para a tomada de uma atitude mais concreta e em contato com a realidade. Pode ser um pouco desmotivador quando você se depara com os limites do presente, mas é sabendo lidar com essas restrições, que você poderá explorar novos horizontes mais para frente.

Virgem

Ter consciência muda toda a história. Enquanto estamos perdidos, procuramos por uma resposta. O que nos separa da sensação de estar seguro e do estar sem rumo, é um estalo de consciência resultante de um processo que vem através de experiências – às vezes difíceis, estudos e aprendizados. Uma vez encontrada uma luz, não é hora de parar. Hoje é dia de Lua Nova em Touro, hora de dar início ao que você encontrou.

Libra

É dia de Lua Nova em Touro. Que tal sair da rotina habitual para tentar colocar algo em prática que você vem planejando há um tempo e dar uma virada na sua vida? A Lua Nova serve para isso, para começar algo novo. O que muda é a qualidade dessa renovação, e desta vez, é hora de manter os pés no chão e fazer algo que demanda consistência e paciência.  

Escorpião

Hoje é dia de Lua Nova em Touro, e essa energia reflete em sua vida de forma mais intensa do que para outros signos, por ser seu signo complementar. É hora de dar início a uma nova fase, desapegando, de fato, de tudo que não lhe serve mais. Sentimentos negativos, pesos, comportamentos que só atrasam a sua vida. Olhe para si e se permita transformar.

Sagitário

Quais frutos você gostaria de colher mais para frente? A Lua Nova em Touro traz a oportunidade de dar uma virada concreta em sua vida. Sabe como? Colocando a mão na massa em algum projeto que você já vem matutando há um tempo em sua mente. A persistência e a consistência fazem parte da energia do dia, e se você aproveitar, poderá tomar carona nela.

Leia Também:  Mãe dá à luz 2 pares de gêmeos seguidos e celebra: “Família é uma em um milhão”

Capricórnio

Hoje é um dia bem legal para os signos regidos pelo elemento Terra , como o seu. É dia de Lua Nova em Touro, um excelente momento para dar início a uma nova fase em sua vida. É um momento de colher os frutos de uma preparação que vem de longa data, ver o resultado de um trabalho de resiliência e fé em si. É nessas horas que podemos entender as peças que compõe a criação de um projeto. Mãos a obra!

Aquário

Aquário é o signo regido pelo elemento Ar, que está ligado às ideias, flexibilidade e expansão. Hoje, é dia de Lua Nova em Touro, um momento de dar início a um movimento que pode ser um pouco dissonante com essa natureza, pois ela pede foco, firmeza e contração. A magia da vida é justamente conseguir conciliar qualidades aparentemente conflitantes. Que tal escolher uma tarefa para se comprometer?

Peixes

Respira, relaxa, inspira e mãos a obra! A Lua Nova em Touro traz um momento super propício para os novos inícios mais concretos. Traduza o que você sente e intui em algo visível.  Transforme as suas visões e sonhos em algo palpável, dê um primeiro passo. Não precisa ser completo e perfeito, basta um pouco a cada dia, com disciplina e comprometimento. É assim que se constrói algo belo, com tempo, paciência e consistência.

Fonte: IG Delas
publicidade
Clique para comentar

Deixe um comentário

Please Login to comment
avatar
  Subscribe  
Notify of

Mulher

Detox turbo ou 15 ovos por dia: detalhamos as dietas das famosas para o carnaval

Publicado

source

O carnaval  está batendo na porta e as famosas já começaram a se preparar. Viviane Araújo, Adriana Bombom e Juju Salimeni postaram em redes sociais as dietas que estão fazendo para desfilar com o corpo malhado na avenida. Mas será que todos podem seguir as dietas das famosas ?

Leia mais: Energia e ganho de massa muscular: como fazer da pasta de amendoim sua aliada

Viviane Araújo é uma das famosas que está seguindo rigorosamente a dieta e se preparando para o carnaval arrow-options
Reprodução/Instagram

Viviane Araújo é uma das famosas que está seguindo rigorosamente a dieta e se preparando para o carnaval

Que dietas são essas?

A dieta seguida por Viviane Araújo faz parte de um programa chamado “Desafio Detox Turbo”, orientado pela consultora fitness Vanessa Rangeli. Esse é o mesmo método que Adriana Bombom segue. 

A ideia do programa é perder 4kg, e ele se divide em duas etapas. A primeira é de 5 dias em que a pessoa bebe basicamente suco detox + almoço de uma proteína e salada, de acordo com o portal Máxima . A segunda etapa é de 10 dias e são acrescentadas oleaginosas, coco seco, abacate, carnes magras e ovos. 

Já Juju Salimeni não deu tantos detalhes sobre a dieta, mas afirmou à Quem que chega a comer 15 ovos por dia. Segundo a ex-panicat, a dieta corta carboidratos e foca no frango e na carne vermelha, além dos ovos. 

Leia Também:  “Foi a maior emoção que eu já vivi”, diz mulher pedida em casamento na Disney

Quais são os benefícios e riscos de segui-las?

A nutricionista Luanna Caramalac afirma que os benefícios dessas dietas é que são de baixo carboidrato , o que de fato ajuda a secar e perder mais gordura. O carboidrato, principalmente em excesso, é o responsável por fazer o pâncreas produzir mais insulina e aumentar a glicemia no sangue, fazendo com que as pessoas ganhem peso. 

Entretanto, existem riscos em manter uma dieta desse tipo sozinho, sem nenhum auxílio. “Seguir a dieta sem o acompanhamento do profissional pode causar baixa disposição, oscilações no humor e maior irritabilidade, pois o carboidrato contribui para a produção de serotonina, que é o hormônio do bem-estar”, lembra Luanna. 

Juju Salimeni exibindo seu corpo preparado para o carnaval arrow-options
Reprodução/Instagram

Juju Salimeni exibindo seu corpo preparado para o carnaval


Leia mais: Vai fazer a dieta cetogênica? Cuidado com estes quatro erros comuns

Na mesma linha, segue a nutróloga Ana Luisa Vilela, que alerta para o perigo de dietas muito radicais sem orientação. Segundo ela, podem causar desnutrição, desidratação, perda de eletrólitos e principalmente, se levadas por longo prazo, perda de massa muscular, o que pode dar rebote e fazer voltar o peso perdido.

Para Bianca Vilela, fisiologista do Exercício São Paulo, uma dieta saudável deve ser feita por todas as pessoas, mas quando ela envolve restrições, pode apresentar perigos. “Estamos muito próximos do carnaval, fica complicado emagrecer muitos quilos com segurança”, orienta. 

Leia Também:  Mãe dá à luz 2 pares de gêmeos seguidos e celebra: “Família é uma em um milhão”

E completa: “Veja que essas mulheres fazem atividade física praticamente o ano todo e é claro, seguem uma dieta repleta de hábitos saudáveis”.

Como posso perder peso de forma segura até o carnaval?

As dicas da nutricionista Luanna Caramalac para quem quer perder peso até o carnaval , como regra geral, são:

  • diminuir a ingestão de açúcares
  • diminuir a ingestão de farinhas, principalmente as brancas
  • aumentar o consumo de água
  • aumentar as fontes de vegetais (folhas e legumes)
  • praticar exercícios físicos

Leia mais: Correr está nas suas metas? Seguir essa planilha pode te ajudar

Ela conta que o exercício físico contribui muito na perda do peso, mas que a alimentação representa 70% desse processo. Ou seja, não adianta fazer exercícios todos os dias e continuar comendo mal.

E para obter os melhores resultados – seja para a folia ou para o dia a dia – a recomendação é sempre procurar auxílio profissional para que seja montada uma dieta de acordo com seus objetivos, que pode seguir ou não algumas das ideias das dietas das famosas







Fonte: IG Delas
Continue lendo

Mulher

Delineado gatinho é tendência de maquiagem no Grammy; veja como copiar

Publicado

source

Queridinho da vez, o delineado gatinho deu o que falar na 62ª edição do Grammy Awards, a mais importante premiação da indústria da música que aconteceu no domingo (26) em Los Angeles, Estados Unidos. Clássico da maquiagem, o traço é versátil e elegante, combinando com qualquer ocasião, inclusive um evento de gala em Hollywood.

Leia também: O batom cremoso está de volta! Veja truques para apostar nessa tendência

Rosalía no Grammy arrow-options
Reprodução/Instagram/makeupbyariel

Com traço reto, Rosalía foi uma das famosas que apostaram no delineado gatinho para o Grammy Awards

E é claro que o delineado gatinho não poderia ficar de fora das makes das famosas! Lana Del Rey, Rosalía, Bebe Rexha, Ariana Grande, Alicia Keys e Camila Cabello foram algumas que deram um jeitinho para incluir de incluir o traçado de formas bem diferentes. 

No caso de Camila, por exemplo, o traço foi complementado com um esfumado preto. Já Ariana e Rosalía optaram pelo delineado reto, enquanto Alicia e Bebe Rexha escolheram um gatinho bem fino e Lana um traço mais clássico e curvado. 

Leia também: 4 dicas para disfarçar os poros dilatados na hora de passar a maquiagem

Leia Também:  3 abdominais simples e potentes para turbinar seu treino

Fazendo um delineado gatinho com 5 truques simples

Quer copiar essa tendência? A maquiadora Tati Macedo, do Rio de Janeiro, dá cinco dicas para quem quer fazer o “puxadinho” ideal: 

1. Use uma sombra marrom clara para fazer o esboço

Para evitar os borrões e aquele aspecto pesado do traço errado, Tati recomenda usar um pincel chanfrado e uma sombra marrom para fazer um esboço antes de qualquer coisa. Depois, é só usar um delineador líquido ou em gel da cor que você quiser e cobrir.

2. Estique a pele do olho para um maior controle

“Com a ajuda dos dedos médio e indicador, estique a pele com cuidado da pálpebra superior para fora, para criar uma superfície lisa”, diz a maquiadora. Segundo ela, esse truque torna possível obter um controle sobre o desenho, e conquistar uma linha bem reta.

3. Fita adesiva é excelente aliado para conquistar um traço perfeito

A fita adesiva pode ser sua salvação para fazer o “puxadinho” do delineado. A dica é cortar dois pedacinhos, retirando o excesso de cola para não machucar a pele. O segundo passo é colar um pedaço em casa olho na diagonal, em uma linha que vá do canto externo do olho em direção ao final da sobrancelha, para fazer o seu delineado sem medo.

Leia Também:  Dicas de itens decorativos para dar um up na sua sala de estar

4. Cartão e grampo de cabelo podem substituir a fita adesiva

Muito parecido com o truque da fita, um cartão de crédito e até um grampo de cabelo podem te ajudar a fazer a marcação do gatinho. “Posicione o cartão da mesma forma que a fita e desenhe o seu delineado seguindo a linha formada por ele junto à pele. Ao retirar o cartão, o seu delineado estará super retinho e afiado”, revela Tati. 

5. Deixe secar

É importante deixar o delineado gatinho  secar, independente se você quer começar a make pelo olho ou deixá-lo por último. Descanse os olhos, fechando-os por pelo menos 30 segundos logo após fazer o traço. Depois, procure mexer as pálpebras o menos possível por cerca de três minutos. Dessa forma, irá evitar borrões desnecessários.

Fonte: IG Delas
Continue lendo

Envie sua denúncia

Clique no botão abaixo e envie sua denuncia para nossa equipe de redação
Denuncie

Política MT

Policial

Mato Grosso

Esportes

Entretenimento

Mais Lidas da Semana