CULINÁRIA

Dieta ON!! olha que delicia essa sobremesa, Torta de banana integral

Publicado

12/11/2023 - 17:18

por

Da Redação

Ingredientes

6 bananas maduras
2 xícaras de farinha integral
1 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de açúcar
1/2 xícara de óleo
Canela
Castanhas
Amêndoas
Nozes picadas

Modo de preparo

Amasse bem as bananas. Se desejar, salpique um pouquinho de canela, mexa e reserve;
Em um recipiente, misture a farinha integral, a aveia, o açúcar e o óleo. Isso vai formar uma farofa;
Em uma forma pequena untada, coloque uma camada de farofa (você pode manusear com as mãos).
Cubra essa camada com a banana amassada e, depois, siga intercalando até terminar com uma camada de farofa;
Se desejar, finalize com castanhas, amêndoas e nozes;
Leve para assar no forno a 200 graus por 30 minutos ou até dourar.

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Fonte: Meu Sabor

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