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Receitas para Semana Santa e dicas para passar esses dias sem comer carne

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Lá em casa, a minha avó não deixava ninguém comer carne – principalmente a vermelha – na Semana Santa. Católica, ela dizia que a carne representava o corpo de Jesus Cristo e, por isso, estava banida do cardápio nesses dias. 


Mulher jogando salsinha picada em uma panela
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Para fazer receitas para Semana Santa sem carne você pode usar proteínas vegetais e carne branca, como peixes


Os costumes mudam de família para família, de acordo com suas crenças. Há quem evite carne em toda a quaresma, quem siga a ideia lá de casa e mude o cardápio na Semana Santa ou quem faça isso apenas na Sexta-feira Santa. Tem também aqueles que comem carnes brancas, como os peixes, nessa época (temos dicas disso mais abaixo). 

Para ajudar em qualquer um dos casos, conversamos com a chef e nutricoach Eliane Kina que nos deu uma série de sugestões de receitas para Semana Santa e também dicas de susbstuições simples para passar alguns dias sem carne vermelha. 

O que comer na semana sem carne vermelha?


Tigela de carne de soja crua
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Carne de soja é apenas uma das opções para substituir as carnes nos preparos da Semana Santa

Para quem está habituado a comer carne vermelha boa parte dos dias, pensar em pratos sem esse ingrediente pode ser um desafio. Mas é fácil encontrar outras proteínas – que podem até ser preparadas como a carne vermelha – para seus pratos. 

  1. Carne de soja
  2. Cogumelos
  3. Carne de jaca
  4. Tofú
  5. Grão de bico

A primeira da lista, segundo Eliane, é a já bastante popular carne de soja . “É muito gostosa, quando bem temperadinha com alho, ervas e até um pouco de shoyu”, assegura a chef. 

Ela pode ser encontrada nas versões granulada e em pedaços e, antes de prepará-la, a especialista diz que é preciso hidratá-la e espreme-la. “Dá para deixar hidrata e ir usando ao longo da semana”, suegere Eliane. 

Ela fala também que o modo de preparo é semelhante ao da carne de vaca, mas com uma vantagem: a carne de soja leva menos tempo de cozimento. “Dá para frazer a carne de soja xadrez com aquele molho oriental, escondidinho de raízes, refogada com vegetais e até molho de tomate com essa carne para servir com massas”, continua. 

Mais uma ideia é usá-la como recheio de outros preparos. Já pensou em uma berinjela recheada de carne de soja, por exemplo?

Outra sugestão para quem procura algo que lembre a textura da carne é apostar, de acordo com Eliane, nos cogumelo

“Além de ricos em proteína, os cogumelos são bem versáteis e dá para refogar com um pouco de shoyu e flambar com saquê, fazer risoto, bolinho e até patê para servir como entrada em um jantar”, lista a chef e nutricoach.

Se a ideia é ter a textura de frango, a opção é usar jaca verde , na também já conhecida
carne de jaca
.  Para prepará-la é preciso descascar a jaca, cozinhar na panela de pressão e, depois, desfiar.

Segundo Eliane, a carne de jaca é “boa para fazer coxinha, fricassê e estrogonofe”. 

Já o  tofu  está muito presente na culinária oriental, mas também pode fazer parte das suas receitas para Semana Santa. 

É mais uma opção da lista bem versátil e, como apresenta sabor neutro, entra em diversas preparações. “Dá para amassar, colocar cúrcuma e tempero, fazer bolinho, creme e até grelhado com uma pitadinha de sal e pimenta do reino moída na hora”, sugere Eliane. 

Já se bater aquela vontade de comer um  hambúrguer na semana sem carne ou na Sexta-feira santa, uma sugestão é fazer o seu casa, usando grão de bico , mais uma fonte de proteína vegetal.

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Eliane lembra que para isso será necessário deixar de molho, cozinhar na panela de pressão, amassar e temperar com sal e ervas antes de modelar os hambúrgueres. 

Além disso, o grão de bico pode ser usado em uma receita de pizza sem glúten , no preparo de pastas e o que a sua criatividade na cozinha permitir. 

Receitas para Semana Santa 

Opções sem carne

Dicas de substituições anotadas, já é hora de pensar em pratos simples, mas com aquela cara de restaurante, para as receitas para Semana Santa. Eliane separa quatro ideias, da entrada ao prato principal, que são a cara da Páscoa e não levam carne – branca ou vermelha. 

Uma delas, por exemplo, é uma Batatoalga, uma brincadeira com a tradicional bacalhoada da Páscoa. Aprenda: 

Palitinhos com pasta de amendoim


Palitinho de vegetais
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Palitinho de vegetais ganha um sabor a mais com uma pasta de amendoim com toque oriental


  • 100 gramas de amendoim torrado e sem pele
  • 3 colheres de sopa de vinagre de arroz
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 2 colheres de sopa de pasta de missô
  • 2 cenouras
  • 1 pepino

Modo de preparo: o primeiro passo é preparar a pasta de amendoim. Em um processador triture o amendoim e misture com o missô, o vinagre e o açúcar. Reserve.

Feito isso, prepare os vegetais. Tire a casca das cenouras e corte em forma de palitos. Também
corte o pepino em palitos. 

Sirva a pasta de amendoim com os palitos de cenoura e pepino.

Creme de abóbora


Prato com creme de abóbora sobre a mesa
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Creme de abóbora funciona como uma entrada para um almoço ou jantar especial na Semana Santa


  • 1/2 abóbora japonesa, sem sementes
  • 2 dentes de alho
  • 2 ramos de alecrim
  • 1 e meia xícara (chá) de água
  • Sal e pimenta do reino moída, a gosto
  • 1 fio de azeite

Modo de preparo: em uma assadeira, coloque a abóbora, o dente de alho e o alecrim, dentro da cavidade da abóbora, cubra com papel alumínio e leve ao forno por 40 min.

Tire a abóbora, espere ficar morna, cave o miolo da abóbora com ajuda de uma colher e acrescente o conteúdo no liquidificador. Se preferir, pode adicionar mais folhas de alecrim nesse momento. 

No liquidificador, junte a água, tempere com sal, pimenta do reino e bata na potência alta até ficar homogêneo.

Leve o conteúdo para a panela, ferva e sirva em seguida.

Antepasto de vegetais


Antepasto de vegetais
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Você pode combinar os vegetais de sua preferência nesse antepasto


  • 2 berinjelas, em cubos
  • 1 abobrinha, em cubos
  • 2 tomates, em cubos
  • 1 cebola, em cubos
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • Sal e pimenta do reino em pó a gosto
  • 3 colheres (sopa) de semente de abóbora

Modo de preparo: em uma assadeira, coloque todos os ingrediente, regue com azeite, tempere com o sal e a pimenta do reino e misture bem. Leve ao forno pré aquecido (180°C) por aproximadamente 25 minutos (mexendo na metade do tempo) ou até os vegetais começarem ficar macios.

Quando esfriar, espalhe as sementes de abóbora e sirva em seguida.

Se preferir, pode variar os legumes da receita. “Pode colocar cenoura ralada, buquês de brócolis ou couve flor, pimentão colorido, cebola roxa. Pode usar a criatividade! Vegetais assado é sempre muito bom”, fala Eliane. 

Batatoalga


Prato de batatoalga
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Uma das receitas para Semana Santa com gostinho de Páscoa, mas sem carne, é a batatoalga, uma bacalhoada com alga


  • 20 cm de alga Kombu
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 2 dentes de alho, picados
  • 14 batatas tipo bolinha, cozida
  • 5 mini cebolas, descascadas e cortadas em 4 partes
  • 20 tomates cereja, cortados ao meio
  • Sal e azeite a gosto para finalizar
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Em um recipiente médios, coloque o kombu, cubra com a água e deixe por 30 minutos para hidratar. Depois desse tempo, escorra e corte em tirinhas com ajuda de uma tesoura.

Em uma panela média, aqueça o azeite, doure levemente o alho, coloque as algas e misture bem, desligue o fogo e reserve.

Em um refratário, distribua as batatas, a alga, a cebola, o tomate, regue com azeite e tempere com o sal. Leve ao forno alto 230°C por aproximadamente 12 minutos, ou até dourar. Sirva em seguida.

Para incrementar essa das receitas para Semana Santa, a dica é misturar tomate cereja vermelho com o amarelo. Segundo Eliane, além disso dar um colorido a mais no prato, o sabor também será realçado. 

Opções com peixes

Como foi citado lá no começo, algumas famílias têm a tradição de trocar a carne vermelha pelos peixes na Semana Santa e até no domingo de Páscoa. Para elas, a chef indica uma receita bem oriental: 

Sushi de tigelinha


Sushi de tijela
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Fazer um sushi de tigela é um jeito bem diferente de montar um prato com peixe para a Semana Santa


  • 1 copo americano de arroz japonês
  • 1 copo e meio de água
  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz
  • 1 colher de sopa de saque culinário
  • Meia colher de sopa de açúcar
  • Meia colher de sopa de sal
  • 6 unidades de tomate cereja
  • Meio pepino em rodelas
  • 3 cogumelos secos fatiados (previamente hidratados e salteados)
  • 60 gramas de broto de alfafa
  • Cream cheese à gosto
  • Manga à gosto
  • 100 gramas de salmão
  • Cebolinha picada à gosto

Modo de preparo: para o arroz, misture o vinagre, o saque, o açúcar e o sal e leve ao microondas por 20 segundos. Use essa mistura para temperar o arroz previamente cozido. 

Para montar o sushi, separe uma vasilha pequena e coloque o arroz cozido e os demais ingredientes em cima (salmão, pepino, tomate, broto de alfafa, manga, cream cheese). Finalize salpicando a cebolinha.

E para quem não abre mão da tradição do bacalhau e de outros peixes, aí vão duas receitas preparadas pela equipe de nutrição e nutrologia do Kurotel – Centro Médico de Longevidade e Spa de Gramado, no Rio Grande do Sul: 

Salada de endívia com salmão


Salada de salmão
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Salada de salmão é uma entrada leve, que não compromete a dieta nem na Semana Santa


  • 2 unidades de endívias grandes (aproximadamente 20 folhas)
  • 400 g de filés de salmão
  • 1 colher (sobremesa) de óleo vegetal
  • 1 colher (café) de sal marinho não refinado
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino branca
  • ½ xícara (chá) de cebolinha-verde picada
  • 1 ramo de alecrim fresco
  • 3 colheres (sopa) de creme de soja (ou iogurte desnatado s/ lactose)
  • 1 colher (sobremesa) de mostarda de Dijon

Modo de preparo: tempere o salmão com sal, pimenta, metade da cebolinha e alecrim. Deixe marinar por 12 horas na geladeira. Asse o salmão já temperado a 180°C por 10 minutos. Pique em pedaços retangulares e regue-os com fios de óleo. Reserve.

Junte o creme de soja, a mostarda e metade da cebolinha picada finamente. Misture o salmão no creme e coloque um pouco do patê em cada uma das folhas. Se desejar, regue com mais óleo e decore com cebolinha e salsinha crespa.

Sirva em uma cama de folhas verdes variadas.

Bacalhau com batata-doce e alho-poró


Bacalhau com puré de batata-doce e alho-poró
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Na versão mais leve e saudável, o bacalhau vem acompanhado de purê de batata-doce e alho-poró


  • 1 kg de bacalhau dessalgado
  • 600 g de batatas-doces
  • 3 talos de alho-poró
  • 1 cebola média picada
  • 1 colher (sopa) de óleo vegetal
  • 1 colher (café) de sal marinho não refinado
  • 1 colher de salsinha bem picada
  • Pimenta-do-reino branca moída a gosto

Modo de preparo: coloque as batatas-doces cortadas e descascadas para cozinhar em água com uma pitada de sal. Quando as batatas estiverem cozidas, amasse-as com um garfo até que elas fiquem bem finas, como um purê. Reserve.

Corte o alho-poró em rodelas finas e leve ao forno por 10 minutos a 180° C para que alho fique apenas desidratado. Reserve.

Em uma panela, coloque o óleo e grelhe o bacalhau de ambos os lados, até obter uma cor dourada. Monte o prato colocando o purê de batatas, por cima o bacalhau grelhado e por último o crocante de alho-poró.

Sirva em seguida. Mais essa das receitas para Semana Santa leva um ingrediente clássico, mas uma versão bem saudável, já que não contém glúten e nem leva leite ou ovos. 

Fonte: IG Delas
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10 truques de beleza que vão te ajudar a parecer mais jovem

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Da mesma forma que há erros de maquiagem que podem envelhecer a sua pele  , alguns truques de beleza fazem diferença para esconder aquelas marquinhas que surgem com a idade e ajudam também a dar mais destaque à beleza natural. 


mulher de cerca de 50 anos se olhando no espelho
shutterstock

Alguns truques de beleza e cuidados com seu bem-estar podem te ajudar a manter a aparência mais jovem

Seja usando o cosmético certo ou apostando em um corte de cabelo mais moderno, o foco dos truques de beleza é sempre o autocuidado. Apesar de não ser nada mais do que uma questão estética, é sempre bom se sentir bonita, não é mesmo? 

Se você se interessou e quer saber mais, o Delas conversou com médicos das mais diversas áreas e reuniu uma série de dicas para que você pareça mais jovem  ; confira abaixo: 

1. Aposte em procedimentos mais naturais


mulher fazendo preenchimento com botox
shutterstock

Para manter a pele jovem, procure procedimentos estéticos que dão uma aparência mais natural e diminui a flacidez

Não é nenhuma novidade que o uso dos preenchimentos faciais à base de ácido hialurônico vieram para ficar. Porém, é importante focar naqueles procedimentos estéticos que não tem intervenção cirurgica e deixem a aparência o mais natural possível. 

“Estão sendo muito discutidas as técnicas de sua aplicação que visem resultados mais naturais e que promovam o efeito de lifting não cirúrgico no rosto. Agora, é possível atuar em pontos estratégicos para corrigir a flacidez da pele  ”, afirma a dermatologista e tricologista Kédima Nassif, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

2. Experimente um primer e não descarte o hidratante


mulher aplicando creme no rosto
shutterstock

O primer serve para manter a pele firme e corrigir pequenas ‘imperfeições’, enquanto o hidratante deixa a pele macia

Por ter um efeito “lifting”, que ajuda a manter a pele firme e corrige as chamadas “imperfeições”, como diminuição da aparência dos poros, por exemplo, usar um bom primer antes do filtro solar ou da maquiagem pode ajudar a esconder as marcas da idade.

Além desse, outro item que nunca pode ser deixado de lado é o hidratante. “O produto dará a maciez que a pele precisa, dando aquela sensação aveludada de pele de bebê”, afirma o Dr. Jardis Volpe, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Porém, não use qualquer hidratante na sua pele! Enquanto um produto para pele oleosa deve ser em sérum ou gel, pacientes de pele seca devem priorizar os cremes nutritivos,  mas é muito importante consultar um médico para saber qual o produto se adequa às suas necessidades. 

3. Escolha bem o corte, penteado e maquiagem


mulher passando maquiagem
shutterstock

O tipo do seu corte de cabelo e a maquiagem que você usa também pode ajudar a deixar a aparência mais jovem

Não tenha dúvidas que um corte de cabelo moderno pode fazer diferença no seu look. Para dar um ar de jovialidade, deixar os fios assimétricos usando tesoura e navalha, pontas desfiadas e camadas são bastente indicados por especialistas. Outras opções é apostar em penteados despojados, como o coque, ou deixar os fios levemente iluminados. 

Leia Também:  Máscara de café deixa pele jovem e combate olheiras; aprenda a fazer

Kédima lembra que antes de realizar qualquer processo químico no cabelo, é importante fazer uma análise capilar e testar a resistência e a porosidade dos fios. “Depois, deve-se apostar no uso de produtos para reconstrução dos fios e nas hidratações potentes. No dia a dia, óleos reparadores e protetores térmicos são fundamentais”, afirma.

Já quando o assunto é maquiagem, a base líquida com efeito iluminador é a melhor opção para peles com rugas ou flacidez. Aposte no pó translúcido para selar a pele e, em seguida, use pó compacto para fazer um contorno, mas tome cuidado para não exagerar e evidenciar marcas. 

4. Desfoque as olheiras


mulher olhando pele no espelho
shutterstock

Preste atenção nas olheiras, que costumam envelhecer o rosto, e tente diminuí-las com receitas caseiras

Se você quer truques de beleza com resultado rápido e momentâneo para  diminuir as olheiras , a indicação de Claudia Marçal, dermatologista membro da SBD, é aplicar compressas de chá de camomila gelado por dez minutos e deixar a cabeça elevada. 

“Isso promove vasoconstrição, diminuição do inchaço e ação anti-inflamatória pelo camazuleno e alfa bisabolol presentes na camomila”, afirma. No entanto, ela ainda recomenda procura um especialista, que pode indicar cremes com ativos que tenham ação antiolheira. 

5. Lembre-se: esfolie a pele facial


mulher esfoliando pele
shutterstock

Esfoliar a pele do seu rosto é o primeiro passo para fazer uma boa limpeza que estimular a renovação celular

A dermatologista Valéria Marcondes lembra que esfoliar o rosto ajuda a manter o tecido mais jovem e uma textura homogênea, pois estimula a renovação celular, melhorando a aparência de marcas e manchas e estimulando a produção de novas células. Para isso, você pode usar as famosas  esponjas esfoliantes , sabonetes e até testar  receitas caseiras

“Por remover o excesso de sebo acumulado nos poros, a esfoliação também previne a formação de cravos e espinhas, que nada mais são do que poros entupidos e, no caso das espinhas, infeccionados por bactérias. Além disso, o procedimento aumenta a capacidade da pele de absorver cosméticos , deixando-a pronta para a aplicação de cremes”, destaca.

6. Use sempre o protetor solar


mulher aplicando protetor solar no rosto
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Independente da idade, o protetor solar não pode ser esquecido nunca, pois evita problemas sérios na pele

Um dos truques de beleza que nunca saem de moda é o protetor solar. Afinal, ele é um produto essencial para proteger a sua pele dos efeitos da radiação solar, além de ajudar a evitar melasma, outros tipos de manchas no rosto e até mesmo câncer de pele. 

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“As manchas de pele são provocadas por um pigmento chamado melanina, que dá a cor marrom para a pele, e é estimulada pela radiação ultravioleta que vem do sol. Tanto a UVB quanto a UVA podem causar manchas de envelhecimento”, explica Jardis.

Segundo ele, novas manchas sempre podem surgir por conta do sol tomado há muitos anos, então se a pessoa continua tomando muito sol sem o uso do protetor, pode evoluir esse problema para algo mais sério. A indicação é usar sempre filtro solar de no mínimo FPS 30.

7. Cuide das sobrancelhas e valorize os cílios


mulher aplicando rímel
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Dar destaque aos olhos com rímel e cuidar das sobrancelhas também pode te ajudar a parecer mais jovem

Uma sobrancelha grossa e bem definida pode ajudar a deixar o rosto mais harmônico. Para tal, você pode optar por um procedimento para fazer o preenchimento de falhas, como é o caso da micropigmentação, ou passar um pouco de sombra marrom no dia a dia. Alguns  óleos naturais também podem estimular o crescimento dos pelos. 

No caso dos cílios, quanto mais destaque você der ao olhar, mais levantado e expressivo ele fica. Por isso, escolha um rímel adequado para deixar os fios mais definidos e separados, o que dará um toque jovial. “Não esqueça de usar o demaquilante adequado para evitar acúmulo de produto e causar inflamação e alergias”, afirma Claudia Marçal.

8. Dê atenção aos lábios


mulher passando batom
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Apesar dos lábios ficarem mais finos com a idade, existem formas de deixá-los mais volumosos e destacados

Quando a mulher envelhece, os lábios tendem a ficar mais finos e ressecados. Assim, é muito importante mantê-los sempre hidratados e, se preferir, optar por tratamentos estéticos que ajudam a deixar os lábios grossos. Atualmente há o preenchimento, que é feito com agulha, e uma segunda opção com laser. 

Outra ideia para dar mais volume é apostar em truques de beleza com maquiagem. O  “bocão de Kylie Jenner” é feito com um lápis de boca, criando um contorno acima da linha natural dos seus lábios e, depois, preenchendo com batom. 

9. Cuide das suas mãos, cotovelos, pescoço e colo


aplicando hidratante no cotovelo
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As mãos, cotovelos, pescoço e colo não devem ser esquecidas, pois a pele nessas regiões também envelhecem

Mão, cotovelos, pescoço e colo nem sempre são lembradas na hora de pensar em truques de beleza que ajudem nos cuidados dessas áreas. Porém, isso não significa que elas devem ser deixadas de lado, já que a pele também envelhece — principalmente sem os devidos cuidados. 

A dica é ter uma alimentação adequada, apostar em um creme anti-idade e também usar o protetor solar. “Depois do banho, aplique hidratantes ricos em óleos emulsionantes (óleo de oliva, óleo de girassol e óleo de canola), sequestradores da molécula de água (ureia, ácido hialurônico e lático) extratos vegetais (lavanda, camomila, frutos vermelhos aloe vera), nutriomega 3, 6, 7 e 9 e vitaminas, como a E, B5, C e F”, indica Claudia. 

10. Cuide da saúde física e mental


mulher com roupa de academia
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Cuidados com a saúde física e mental também são importantes para você se sentir revitalizada e jovem

A angiologista Aline Lamaita, membro do American College of Lifestyle Medicine (ACLM), diz que durante a atividade física, o fluxo do sistema arterial aumenta, enviando nutrientes e oxigênio para todos os tecidos. Além disso, os sistemas venoso e linfático também aumentam a velocidade de drenagem, retirando toxinas e diminuindo a retenção de líquidos. Tudo isso deixa a pele mais hidratada, corada e mais viçosa. 

Por causa disso, os truques de beleza não se resumem apenas à dicas de maquiagem ou tipos de tratamento para ter uma pele mais jovem, mas também inclui um estilo de vida saudável — de corpo e mente. Caso você não se sinta bem com a sua mente em algum aspecto, procure uma psicoterapia que te ajude a sentir a juventude dentro de você também.

Fonte: IG Delas
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Horóscopo do dia: previsões para 25 de abril de 2019

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Terapeuta Integrativa, Masumi Suguinoshita usa a Astrologia e a Meditação como ferramentas principais de trabalho e, agora, traz ao Delas as previsões do horóscopo do dia.


Signos
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Veja os detalhes da previsão do seu signo no nosso horóscopo do dia

Leia também: Quer saber o que os astros te reservam? Veja a previsão para os signos em 2019

Confira o que diz o horóscopo do dia  25 de abril e veja a melhor forma de aproveitar a sua quinta-feira.

Áries

Todo avanço vem acompanhado de momentos de frio na barriga e o desafio de manter a mente fresca em momentos de indefinição. A conjunção formada entre a Lua e Saturno, e depois Plutão, trazem uma sensação de conflito entre a cobrança, suas responsabilidades e a pressa de se obter respostas e resultados rápidos. Respira, lide com os afazeres do presente, e separe aquilo que é importante do que é urgente.

Touro

Sua carreira, ou seu ambiente de trabalho, podem estar passando por profundas transformações, e isso pode ser um pouco desconfortante, a não ser que você já tenha entendido que é melhor não ficar procurando por certezas agora. A Lua em conjunção com Plutão e Saturno vai te deixando mais à vontade com as mudanças que estão acontecendo no momento e as indefinições do presente. Fique tranquilo, uma hora as coisas se assentam.

Gêmeos

Podemos inventar desculpas, complicar as coisas, ou simplesmente fingir que algumas responsabilidades não existem. Mas, mais cedo ou mais tarde a conta fecha, pedindo que você assuma algumas decisões. Saturno, Lua e Plutão em Capricórnio , indicam que é hora de virar o jogo e tomar as rédeas da vida em suas mãos, ou senão o trem não irá andar. Ou você se arrisca e se dedica a algo cuja resposta você ainda não sabe, ou poderá acabar se arrependendo depois.

Câncer

Às vezes ficamos lutando e resistindo contra algumas situações, por achar que assim elas irão passar. Aceitar e se entregar parece dolorido, mas uma vez que se faz esse movimento, os problemas tendem a se dissolver ou a se resolver. É como surfar nas ondas ao invés de tentar lutar contra as ondas. Saturno, Lua e Plutão em conjunção, indicam que seguir esse flow é a melhor forma de lidar com o presente. Deixa ser!

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Leão

Depois de vender o peixe, é preciso entregá-lo. Enquanto Vênus e Mercúrio te ajudam a se destacar pelos holofotes, o Sol em Touro traz momentos de muita dúvida em relação a sua capacidade. Ele te lembra constantemente que é preciso manter o pé no chão e fazer a administração do seu desenvolvimento pessoal, e te mostra as deficiências que você ainda possui para arrasar mais para frente. Continue no foco!

Virgem

Tudo acaba se assentando e dando certo no fim. A conjunção formada entre Saturno, Lua e Plutão, em Capricórnio, te ajuda a ficar mais tranquila em relação a esses caminhos que estão em andamento e que ainda não foram decifrados. Saber lidar com esses momentos de frio na barriga é o que faz com que você possa realizar novos feitos e se destacar da maioria.

Libra

Sonhar, encarar a realidade, fazer as contas, cuidar dos problemas rotineiros e ao mesmo tempo ter uma visão de longo prazo, construindo o seu futuro em paralelo . São muitos pratos para serem equilibrados nessa jornada, chamada vida. Essa construção depende apenas de uma coisa: o seu comprometimento. Os planetas em Capricórnio e em Áries estão te provocando a refletir sobre o que te motiva e também a tomar uma atitude para resolver as suas pendências.  

Escorpião

De nada adianta saber de muitas coisas e possuir vários talentos, se não há paciência e comprometimento para tentar realizar os seus projetos. Esse propósito faz com que consigamos nos dedicar, falhar e levantar para tentar novamente. Sendo assim, esse “falhar” não será tão devastador nem paralisante, por conta do compromisso que você tem consigo mesmo.

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Sagitário

“Tudo bem com o trabalho?”. Tudo bem sim, cada dia melhor. Mercúrio em Áries faz com que você consiga se destacar em suas atividades intelectuais, que vão desde a organização doméstica, o serviço, até a descoberta de uma nova forma de se expressar. Vênus também está em aspecto favorável, trazendo paz e harmonia para a sua vida.

Capricórnio

Existe uma forma de ficar em paz com a vida? Será que existe uma fórmula mágica? Não sei se existe algo assim, mas sei que o autoconhecimento é uma bela de uma ferramenta para administrar a vida. Não adianta esperar que o nosso ambiente seja perfeito, aliás, esperto é aquele que sabe usar as adversidades como oportunidades para se fortalecer e os momentos de bonança para curtir com prazer.

Aquário

O Sol e Urano pedem que você expresse e viva mais de acordo com a sua essência, seja no trabalho, nos seus hobbies ou na sua vida como um todo. Mas essa evolução  não precisa ser nem algo pedante, nem radical, pois esses planetas estão em Touro, o signo que vai devagar e sempre, um pouco de cada vez, com paciência e dedicação. Até o fim.

Peixes

Júpiter, o planeta ligado à expansão de consciência, continua em movimento retrógrado, e permanecerá assim até agosto, portanto nem esquente. “Me preocupar com o quê?”. Com a onda de revisão de escolhas, preconceitos e expectativas. Aproveite para se aprofundar em cursos, estudar novas teorias e se abrir para novas possibilidades e caminhos, até mesmo para a sua vida profissional.

Fonte: IG Delas
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